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遺伝子解析で「どの病気に気をつけたらいいの!?」を解決!

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大熊マナミです。このごろ健康に興味を持ち始めました。

健康診断に行っても、結果はたいてい良い状態。いますぐ何かをしなくてはいけないわけではないけれど、長期的に健康を維持するためにはどうしたらいいか。ということを考えています。そこで思いついたのが、遺伝子解析検査。アンジェリーナ・ジョリーが、遺伝子検査で乳がんになる確立が高いという結果を受けて、予防的に両乳房の切除・再建手術を受けたというニュースを目にされた方もいらっしゃると思います。

つくば市の健康診断を受けると、「父母と祖父母に心臓病や高血圧、がん、糖尿病などにかかったひとがいますか?」という質問事項があり、やはり、遺伝的に気をつけるべき病気というのを意識するようになっています。

予防手術をするのはちょっとやり過ぎかと思うのですが、特に気をつけるべき病気がわかっているのは、将来の健康を考える上では重要。

ということで、Genequest(ジーンクエスト)の遺伝子検査を受けてみました。

検査の仕方は簡単

さて。わたしは半額の時に申込をしたのですが、現在は49,800円と、少し高額のキットを購入するところから始まります。申込み後数日でキットが届くので、届いたキットのコードをWEBに登録し、専用のケースに唾液を入れれば、検体準備完了。

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(画像引用元:GeneQuest [ジーンクエスト] | 日本初、大規模遺伝子検査・解析サービス

箱に必要事項を記入し、ポストに投函するだけ。だいたい一ヶ月位で、検査結果が出た旨、メールで通知が届きます。

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その情報、あなただけの個人情報ではありません

遺伝子情報というのは、究極の個人情報ですが、両親や兄弟の情報を含むものでもあります。なので、Genequestは遺伝子解析結果を公開する場合は慎重にしましょうね、というスタンス。また、もちろんですが、遺伝子検査の結果、何かの病気になる可能性が高かったとしても、その病気に絶対なるわけではない、ということを予め念頭に置いておく必要も示唆されています。

相談サービス、あります

検査を受けたひとのサポートのため、Genequestには相談サービスがあるのが素敵なところ。

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(スクリーンショット元:https://genequest.jp/mypage)

検査の結果でわかること

遺伝子検査の結果、わかるのは病気リスクと体質。膨大な項目数です……。各病気に関する説明もきちんとなされているので、こちらを導入として、気になる病気について調べていくのも面白いです。知らない病気もたくさんありました。
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(スクリーンショット元:サービスの説明 | GeneQuest [ジーンクエスト]

検査結果を判断するのは自分

また、検査結果はひとつではありません。例えば肥満のなりやすさは2015年9月5日現在では4つのマーカー情報を元に、確率が出ています。

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(スクリーンショット元:肥満│健康リスク | GeneQuest [ジーンクエスト]

上掲画像は肥満のなりやすさの2つのスクリーンショット。上下のデータではなりやすさが異なっています。Genequestではこういったデータを総合的に評価した一覧を観ることができ、ここで例示した肥満に関しては、「肥満になる可能性は低い方」となっています。とはいえ、いくつかの指標では肥満のなりやすさは一般的ということなので、油断せずに生活しようと考えることができますね。

そして、今後の新しい研究結果を反映した時に、結果が変わる可能性もあるそうなので、健康を考える上での参考に、という気持ちでいるのが良さそうです。

健康を維持するための傾向と対策

健康を維持するために、自分の遺伝子の傾向を知ることで、できることはたくさんあります。たとえば肥満になる可能性が高いのであれば、ヘルシーな食生活をよりいっそう心がけるとか、がんになる可能性が高いのであれば、がん検診を定期的に必ず受ける(乳がんなら、自分で触診する習慣をつけるのも良さそうですね)など、いろいろなことが考えられますね。

それを普段の生活に取り入れられたら、より健康に生きていけそうです。

個人的な結果

さて。わたしが自分の検査結果を見た限りでは、わりと普通の結果でした。しかし、最も目を引いてなりやすい病気(症状?)が、真性過眠症。日中に強烈な眠気に襲われる症状とのこと。ということで、寝ても寝ても眠いのは、このせいなのかもしれないなあ……と思いました。夜の睡眠と日中の仮眠で何とかなる程度のもののようなので、「眠くなったら寝る」という、身体の欲求にしたがって生きていこうと思います。

GeneQuest [ジーンクエスト] | 日本初、大規模遺伝子検査・解析サービス

遺伝子検査に関しては微妙な問題もはらんでいるので、わたくしとしましては、特におすすめするというわけではありません。ご利用は、ご自身の責任において行ってくださいますよう、よろしくお願い致します。

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